Spazi piccoli, poco tempo e un “pubblico” con una soglia dell’attenzione bassa. Proporre esercizi di movimento da fare in casa per i più piccoli è difficile, ma non impossibile.

La parola d’ordine è: continuare a cambiare. Un bambino si annoierà se è costretto a fare lo stesso esercizio in casa per troppo tempo, ma si divertirà invece se dopo pochi secondi gli si proporrà una nuova sfida.

Il canale YouTube Belli e in forma in 30 minuti è pieno di video utili per brevissime sessioni di movimento, l’ideale per dare un po’ di energia ai bambini dopo una giornata sul divano!

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